Ich bedanke mich, "ich bin dann am Freitag da" sage ich
und lege das Telefon zur Seite.
Das war ein Telefonat mit meiner Bezugsschwester aus der Ambulanz.
Immer wieder hallen die Worte nach, ich bewege sie in meinem Kopf.
Was an meinen Krankheiten ist denn chronisch?
Die Depression?
Die Essstörung?
Ich bin verwirrt.
Das war ein Telefonat mit meiner Bezugsschwester aus der Ambulanz.
Immer wieder hallen die Worte nach, ich bewege sie in meinem Kopf.
Was an meinen Krankheiten ist denn chronisch?
Die Depression?
Die Essstörung?
Ich bin verwirrt.
Essen nervt mich, ich bekomme das nicht hin.
Meine Haare nerven mich, denn sie fallen aus, deswegen trage ich sie immer in einem Zopf.
Ich bin müde und mag meinen Körper einfach nicht, was soll ich tun?
Das Bild ist unscharf und das nur weil es bearbeitet ist und das nervt mich auch.
Aber hey, das Leben geht weiter und auch wenn ich gerade etwas verwirrt durch das Telefonat bin, war meine Laune heute gar nicht mal so schlecht.
Der Tag kann und darf noch gut werden.
Ich gehe positiv in den Nachmittag, denn gleich gibt es Mittag.
Das ist ein Kampf, aber ohne Kampf geht es nicht und ohne Kampf hätte ich längst aufgegeben.
Grün ist die Farbe der Hoffnung, deswegen schreibe ich den letzten Absatz in dieser Farbe.
Ich sende euch ganz viel Kraft und Mut, dass ihr einen Tag ins Positive wandeln könnt.
Gebt nicht auf und kämpft gegen negative innere Gedanken, kämpft FÜR euer Leben.
Lauri <3
Die Farbe grün ist toll <3 Ich wünsch dir alles Gute und auch ganz viel Kraft und Mut und gib die Hoffnung nicht auf :) You are the only one, who can Change something
AntwortenLöschenCiao Schönheit,
AntwortenLöschenDoch es entspricht Wahrheit.
Ja, das ist auch wahr, aber man braucht nicht so viele Selbstzweifel hegen ;) :*
Hm, ich fand die Wortwahl komisch..
Stimmt, gesund bzw normal ist das nicht. Hast du schon mit einem Arzt oder ähnliches darüber gesprochen?
Darf ich fragen was die Klinik genau gemacht hat? Ich weiß nicht wieso, aber es interessiert mich irgendwie.
Und Panik vor Zucker? Ich habe eher Angst vor Öl, Margarine, etc..
Ich hatte eigentlich nie eine FA mit Süßigkeiten oder Ungesundem. Lag wahrscheinlich auch daran, dass ich vegan bin, wo mich mein rationaler Teil meines Gehirns davon abhielt bzw es gar nicht ins Schema passte, da es aus Milchprodukten war, etc..
Naja.. Waren bestimmt so 2 Minuten, aber mir kam es wie eine Ewigkeit vor. Zumal mein Herz gerast hat und ich mega viel Adrenalin im Blut hatte, wegen Angst und so.
Mehr als übertrieben.. Ich werde mit meiner Thera da noch mal drüber reden, vor allem deswegen weil ich währenddessen nen Nervenzusammenbruch habe und danach erst recht. Und die Angst.. Die ist das Schlimmste.
Meine Ärztin hat ja keinerlei Aktien daran.. Nur meine kleine, verdammte, zur Hölle fahrende Thera..
Ich finde es ja auch schlimm, wenn ich mich nachmittags manchmal auf die Waage stelle und da eine höhere Zahl sehe als am Morgen. Obwohl ich ja eigentlich wissen sollte, was mich erwartet und ich ja bewusst das Gewicht wissen wollte.
Passiert jedem Mal :)
Ich wollte sie nur für diesen Tag wissen.
Irgendwie klingt 1600 wenig und doch gleichzeitig so viel..
Ich habe heute in der Nacht ziemlich komische, verwirrende und kranke (im Sinne von ES krank) Gedanken gehabt. Sodass ich um drei Uhr Nachts aufgewacht bin, verschwitzt und orientierungslos und hatte Gedanken wie: "Ich muss wieder abnehmen. Ich werde heute weniger essen.." ich bin mir nicht sicher, aber ich glaube einiges von meinen Gedanken habe ich auch laut ausgesprochen. Es war auf jedenfall eine komische Nacht.
Und mir kam der Gedanke, dass meine ES eine eigene Stimme in meinem Kopf hat, weil jmd (in meinem Kopf) mir gesagt hat, dass ich Fett bin und (aus mir unerfindlichen Gründen) eine Hure und das ich abnehmen muss.
Gott, war die Nacht komisch und abgecreept.
Joo :D wie soll ich soviel zu mir nehmen? OHNE dabei 3 kg mehr zu wiegen?
Mein Grundumsatz beträgt ja nur ca 1415 kcal
Du nimmst nie direkt durch einmalige Einnahme von 2000+ zu. Über einen längeren sollte es eigentlich auch relativ unwahrscheinlich sein.
Hast du schon vom 'Set Point' gehört?
Bitte schreib deine Antwort als E-Mail, meine Mail-Adresse findest du unter Kontakt auf meinem Blogger Profil :)
Liebe knuddelne Grüße Honey ❤
Soo, jetzt zu deinem restlichen Kommentar
AntwortenLöschenCiao erstmal :)
Ach, das ist doch alles Mist :/
Da kann man sich ja kaum was gönnen, also du verstehst was ich meine.
Ein Ernährungsplan klingt ziemlich cool. Ich hätte auch gerne einen :/
Kenne ich, also das mit der gegenseitigen Therapie. Ich war ja schon in einer Psychiatrie und ich habe so viel mit den anderen geredet und da war es komischerweise so, dass ich viel lieber mit denen was gemacht habe als alleine in meinem Zimmer zu sein, zumal ich normalerweise Zuhause immer in meinem Zimmer war und so wenig Zeit mit anderen verbracht habe wie möglich. Ausnahmen bildeten meine Freunde (okay, eine Verabredung pro Woche :D). Ich finde es viel hilfreicher teilweise mit Gleichen zu reden, als mit professionellen Ärzten, etc..
Weißt du denn einen möglichen Grund?
Ich meide Nüsse auch wie die Pest :D das einzige wo ich eine Zeit lang eine Ausnahme gemacht habe war, als ich die Laugenstangen mit Kürbiskernen und Sonnenblumenkernen gegessen habe. Ansonsten naja.. Ne, ich meide sie :D
Mit Öl ist es.. zwiegespalten. Ich versuche so wenig wie möglich zu nehmen. Und Margarine erst recht nicht :<
Blutabnahme würde nur dem Zweck dienen eine Mangelerscheinung zu 'verhindern', ist ja nicht so, dass man das dann erst wieder nach nem Monat merkt -_-
Und das Wiegen mach ich jeden Tag selbstständig, aber davon weiß sie nichts und sie will es unbedingt ärztlich :|
Inwiefern?
Ich mache es auch nur selten..Früher war es öfters.
Hm.. Wenn ich die Zahl objektiv betrachte klingt es nicht schlimm. Wenn ich sie aber auf mich projiziere und vergleiche WAS ich gegessen habe, grenzt das an nem Mindfuck.
Also ich habe kaum bis keine Ahnung was heute Nacht schief lief, aber es war nicht ohne.
Also das ich Fett bin usw hab ich tatsächlich gesagt, also zu mir selber.
Hm, ich bin auch nicht schizophren.
Ich würde sie nicht als richtige Stimme bezeichnen sondern als ein Teil (ein kranker Teil) von mir, der gerne auch mal laut mit mir spricht um Sachen klar zu stellen, z.B.: "Nein, du isst das jetzt nicht, weil.." oder im Gedanken versuche ich mein Essen 'auszugleichen', sprich ich esse da etwas weniger um mir später was 'gönnen' zu können, zum Beispiel nur eine Scheibe Vollkornbrot mir irgendwas drauf und später dann dafür noch eine Laugenstange (die ich selbstverständlich alleine in meinem Zimmer esse, obwohl.. Ich bin immer alleine in meinem Zimmer). Ich hasse es vor anderen zu essen. Ich esse lieber alleine.)
Naja, also es ist sozusagen schon eine Stimme, aber nicht im Sinne von Schizophren-Stimme.
Don't ask me.. Ich habe es zwar nur im Internet ausgerechnet, sodass sich das natürlich verschiebt, aber das sollte so der Durchschnitt sein.
Jup, denke ich mir auch.
Ich habe letztens einen interessanten Text von meiner Thera bekommen (natürlich für ES Patientinnen, Betonung auf INNEN) und da ging es teilweise auch um den Set Point und sowas..
Liebe knuddelne Grüße Honey ❤
Hey Lenchen,
AntwortenLöschenIch finde es schön, dass du in deiner Situation noch hoffst und hoffe für dich, dass du die Hoffnung nie verlieren wirst!! Denn das ist das einzige, woran du dich im Notfall klammern kannst :)
- Meg
Ciao Schönheit,
AntwortenLöschenIch hoffe du hast mich nicht vergessen :)
Liebe knuddelne Grüße Honey ❤
Ciao Schönheit,
AntwortenLöschenWar ne Mail, aber ich kann sie dir hier noch mal schreiben :)
Frühstens morgen.. Ist mein Leben so spannend :o?
Liebe knuddelne Grüße Honey ❤
Ciao :)
AntwortenLöschenWenn das dein echter Name ist, dann OMG IST DER SCHÖN *__*
Ich gönne mir eigentlich auch nicht wirklich was.
Genießen kann ich wieder, obwohl ich nicht weiß, ob ich es mir nicht einrede, dass das Essen lecker ist. Weißt du was ich meine?
Die Alternativen bräuchte sie auch :D!
Meine Tante wollte mich schon zu einer schleppen, aber bisher hat sich in die Richtung nichts getan.
Was genau ist eine Ernährungstherapie? (selbst mein Handy kennt dieses Wort.. Peinlich, peinlich..)
Was war denn anders Zuhause?
Naja, ich war nur in einer Station für 'Krisenintervention', sprich als kurzzeitige Notlösung, damit man sich nicht gleich von der nächsten Brücke schmeißt (für die Suizidgefährdeten).
Tabu jetzt nicht, aber man soll so wenig wie nur irgend möglich zu sich nehmen und wenn dann nur pflanzliche Fette, wie zum Beispiel bei einer Avocado oder so..
Und das komische ist, dass Leute es liebend gerne annehmen würden, ihre Kalorien mit Süßigkeiten aufzufüllen.
Fett macht nicht automatisch Fett. Falsches Fett und zu viel Fett macht fett und selbst da muss man unterscheiden.
Denn Fett ist nicht gleich Fett.
Ja, das ärztliche kann ich zwar nur bedingt verstehen, aber wayne.
Und die Blutabnahme werde ich versuchen so schnell wie möglich zu unterbinden, weil meiner Thera kann ich ja nicht soo egal sein, dass ich wegen ihr dann monatlich nen Nervenzusammenbruch erleide.
Aber es wird besser, das Einzige was mich jetzt abfuckt (sorry für meine Wortwahl ^^') ist meine Zunahme vom Auge her, die Waage sagt zwar eine annehmbare Zahl, aber ich SEHE ja, dass ich hier und dort zunehme!
Oh shit :/
Ich hab mich dadurch auch vor FA's gerettet, von denen ich erstaunlich wenige hatte. Eigentlich gar keine..
Nee :D
Liebe knuddelne Grüße Honey ❤
Ciao Schönheit,
AntwortenLöschenAchso ^^ aber der Name ist wirklich richtig cool :3
Klingt aber nicht so gut :/
Obwohl ich oft Mahlzeiten auch beende, obwohl ich nicht satt bin, sondern das Gefühl habe, dass ich eigentlich noch mehr essen könnte.
Naja, ich bin dem Zwiegespalten. Auf der einen Seite würde ich schon gerne zu sowas hin, aber auf der anderen Seite so 'nah'.
Hm.. Bis jetzt klingt das nicht so schlimm..
Ich würde manchmal gerne einen Essensplan haben, also wo drauf steht, was ich wann esse (Montags Kartoffeln mit Tofu in Tomate und Dienstags Nudeln mit iwas..) aber meine Familie ist in der Hinsicht zu spontan womit ich kaum bis gar nicht arbeiten kann..
Ich war da eine Woche, bevor sie mich rausgeworfen haben :D weil ich ja angeblich soo schnell meine Suizidalität losgeworden bin ¬_¬ ja ne ist klar..
Ich musste über diesen Absatz so schmunzeln °^°'
Aber okay, vielleicht bist du die Art Mensch, die Fett schlecht verstoffwechseln können.
Ihr einzige Begründung, warum ich das machen sollte, war, um Mangel zu verhindern..
Und ich werde es gleich morgen mit ihr besprechen, denn da ist mein nächster Termin mit ihr :D
Sie geht nicht runter, zumindest nicht kontinuierlich, sondern schwankt.
Aber meine augenliche Zunahme ist nicht eingebildet! Sie ist wirklich da!
Hm, ich habe mir auch von vielen Leuten sagen/schreiben lassen, dass FA's schlimm sind, etc..
Ich wünsche dir dabei viel Erfolg!
Liebe knuddelne Grüße Honey ❤