Sorry, dass ich den noch mal veröffentliche, aber ich hab das Gefühl, dass ihr den Post nicht sehen konntet. Es handelt sich also um den Post von gestern (16.02.)
da mir durch meine viele freie Zeit ja unheimlich langweilig ist^^,
fülle ich meinen Tag damit von Arzt zu Arzt und von Termin zu Termin zu laufen.
Heute stand also auf dem Plan: Psychiatrische Institutsambulanz, Gespräch mit meiner Bezugsschwester
Zunächst ging es um meine jetzigen Gefühle und Gedanken, um meinen momentanen Alltag und wie's mit dem Essen läuft usw.
Ich erzählte ihr von meiner Lustlosigkeit, meiner Antriebslosigkeit und generell, dass alles eher semi berauschend ist.
Wir kamen natürlich schnell wieder zu dem Punkt, dass ich dringend ne feste Aufgabe bräuchte.
Um da mal kurz zu bleiben, ich hab heute bei dem Supermarkt angerufen, wo ich mich letzte Woche beworben habe, weil es mir komisch vor kam, dass sie noch niemand gemeldet hat.
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| Ein kleines Glitzertörtchen von mir :) |
Ich erfahre so in etwa einer Woche was Sache ist - das Leben besteht zu 80% aus warten.
Gut, kommen wir zurück zum Thema mit meiner Bezugsschwester.
Ich hatte ja geschrieben, dass es mir am Sonntag ziemlich schlecht ging und ich darauf hin alles niedergeschrieben habe.
Diesen Brief habe ich dann heute meiner Bezugsschwester gegeben und nachdem sie die letzte Zeile gelesen hatte schaute sie hoch, blickte mir in die Augen und sagte:
"Gut, also...wie sieht es mit einem Psychotherapeuten aus?"
Eigentlich hätte ich mir ja schon längst einen gesucht haben müssen, aber das habe ich einfach psychisch nicht geschafft.
Heute! Aber HEUTE war DER Tag!
(Händegeklapper, Jubel, tosender Beifall, standing ovations - dankeschön)
Ich
habe im Internet recherchiert, einen Psychologen in meiner Stadt
gefunden, hatte Glück, dass er heute Telefonsprechstunde hatte und nun
für den 04.03. einen Termin zum Vorgespräch vereinbart.Drückt bitte sämtliche Daumen und sonstige Gliedmaßen die ihr habt, dass das mein zukünftiger Therapeut werden könnte.
Zudem möchte meine Bezugsschwester, dass ich wieder Ergotherapie mache um zumindest noch zwei zusätzliche Termine zu haben, bis ich dann eventuell einen Job habe.
UND sie hat mich gefragt ob ich mir vorstellen könnte, ein Traumtagebuch zu führen, wo ich sämtliche Albträume, aber auch alle "Ausraster", negativen Situationen etc. aufschreiben kann, weil es mir eben sonst schwer fällt so darüber zu sprechen.
Ich fand die Idee gut und möchte das auch umsetzen.
Ich bin wirklich froh, dass ich ihr diesen Brief geschrieben habe und sie meinte auch, dass ich den Tod meines Vaters noch NULL verarbeitet hätte.
Tja, so ist das und nun wollen wir uns da ran arbeiten.
Es ist einfach so verrückt, dass ich vollkommen sachlich alles erzählen kann, ich aber überhaupt keinen Bezug zu meinen Gefühlen in der Angelegenheit habe.
Naja, ich bin mal gespannt wie es weiter geht.
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| REESE'S Bestellung - Reese's for the win! |
Das waren die neusten Infos von heute, mehr erfahrt ihr dann.
--> Achso und ihr könnt gerne immer mal meinen "Status" oben, über dem Post abchecken, den versuche ich nun etwas öfter mit kleinen und vielleicht auch unnötigen Informationen zu aktualisieren :)
--> UUUNNDD checkt auch meine Rezeptseite ab, die ist aktualisiert
Bis bald und danke für eure lieben Kommentare immer. I'm SO SO SORRY, dass ich sonst fast nie bei euch kommentiere, aber mir fehlt manchmal die Zeit und manchmal schlichtweg die Motiavtion.
Ich drück' euch
<3
Lauri <3
aaaaah jetzt sehe ich ihn auf meinem dashi :> freut mich, dass du einen psychologen gefunden hast! :) reese's also, hmm ich mag die ja mal gar nicht :D ich hasse erdnussbutter :P wenn mein freund mal welche von der tanke mitbringt, knabber ich nur den schokorand außen ab :D also falls ich mal sowas essen sollte, ist ja bei mir nicht so oft. wo hast du die denn bestellt? amazon? mein freund liebt die nämlich auch :P schönen tag dir lauri ♥
AntwortenLöschenokay dann werd ich nächsten monat auch mal so eine packung ordern :D diesen bin ich nämlich schon iwie blank, scheiß gez-gebühren und argh ne, könnte mich aufregen, naja :P ehm ja also ich wiege immernoch fette 62,7 kg das war mein heutiges gewicht..durch die ganzen muskeln die ich wegen gymondo aufbau, nehm ich einfach nicht ab -.- deswegen faste ich heute mal, damit ich einen erfolg auf der waage seh, so kanns ja nicht weiter gehen, ich tingel nur immer zwischen 60-63 rum und fuck kotzt mich das an! ich will endlich wieder meine 57 kg zurück und dann endlich auf die 53-55 :( eigentlich wollte ich das bis zu meinem geburtstag geschafft haben, zumindest die 57, aber keine ahnung, mein körper spackt rum :( das nichts- bzw. wenig-essen juckt mich ja nicht, ich mag es eh nicht wenn mein bauch voll ist, ich hab gern hunger :P da fühl ich mich gut bei :> nur jedes wochenende ist irgendein anderer rotz wo ich mitessen muss und mich für den moment normal verhalte, doch das pushed mein gewicht wieder, was mir halt gar nicht in den kram passt -.- hab mir deswegen vorgenommen nun zu allem 'nein' zu sagen, auch wenns vielleicht nicht so gut kommt vor meiner familie oder so, naja ich geb weiterhin mein bestes ;) irgendwann muss mein körper schon das fett loslassen, ich will diesen sommer schließlich dünn sein! hast du ein bestimmtes ziel vor augen? sofern das mit deiner schilddrüse wieder hinhaut? liebe grüße ♥
AntwortenLöschennaja einen refeed hattte ich ja quasi am sonntag, wo ich ja beim mexikaner dick gespeist hatte :P das mach ich so schnell nicht wieder :D die darauffolgenden gedanken sind der pure horror -.-
AntwortenLöschenokay ja gern, wie viel wiegst du denn im moment, also wie viele kilos sind es bis unter die 50er-grenze? :) du musst mich eh mal aufklären, was so dein ziel ist, wo du momentan stehst und vor allem wie groß du bist :P ich weiß von dir irgendwie gar nix ;D aber klar können wir das gemeinsam durchziehen :) ♥ ♥ ♥
haha wie ich hier halt alles mega vollspame :D okay ja dann nehmen wir eben einfach gemeinsam 5 kilo ab :> ich mach zusätzlich noch gymondo, kennst du das? bzw. machst du auch täglich sport? :) also für morgen hab ich nur 200 kcal geplant, da werd ich einen eiweiß-shake (115 kcal) trinken und einen apfel (75 kcal) essen, das sind dann zwar nur 190, aber ich kau ab und zu auch kaugummi, deswegen passt das so :> du kannst die kalorienzahl ja einfach x 5 nehmen, dass du vll. 1000 isst oder so?! will dir da nicht zu arg reinreden oder dich triggern, nur weil ich so wenig zu mir nehm :/ achja und meinen essensplan findest du rechts an der seite meines blogs :) werd bis ich unter den 60 bin es erstmal hardcore durchziehen, mit maximal 600 kalorien pro tag, nur nicht jeden, also ich variiere halt immer, im moment mach ich die engelsdiät, lol wie behindert das klingt :D aber ich finde halt den plan nicht schlecht :P und ja, mein ziel sind die 53-55 kilo, also 6-8 will ich auf jeden fall noch runter haben. aber ab 59, werd ich es wieder etwas "gesünder" angehen und wieder zwischen 400 - 800 kcal essen, was jedoch auch total wenig ist für normale menschen, naja ;) ich bin grad eh am überlegen, welche diät ich in der letzten februar-woche mach, nur im internet find ich nur diese standard-"ana"-kack-diäten, die sind mir zu blöd, bis eben auf die 2468(0)-diät oder eben die engelsdiät :P vielleicht erstell ich auch meine eigene, mal sehen :) hab auf arbeit eh grad nix zu tun und hock hier noch bis 17 uhr rum :P hast du schon paar diäten gemacht oder wie hast du dich bisher so ernährt? evtl. low-carb? :) xoxo
AntwortenLöschenjap okay - gern :) dann bis morgen liebe lauri :> du kannst ja deinen essensplan auch online stellen oder so, würde mich dann interessieren ;) machs gut süße ♥
AntwortenLöschenmorgen :) :) also ab jetzt bin ich hier online, hab eh wieder nix zu tun auf arbeit, weil mein chef heut nicht da ist :P durch den fastentag hab ich 1,2 kilo abgenommen :> ich bin so motiviert, lass dich anstecken ;) hehe, bis dann ♥
AntwortenLöschenp.s. ich hab instagram, dann schick ich dir meinen namen in nem extra-kommi?! hast du das auch, weil da bin ich eigentlich immer on :)
also ich hab bei insta keinen einzigen follower der pro ana ist oder ähnliches, ich bin da wie im 'normalen' leben, wo keiner von meiner es weiß, deswegen folge ich auch keinen abgemagerten mädels ;) ich hab also einen ganz normalen account und könnte es mir auch gar nicht erlauben irgenwas zu liken, weil meine normalen freunde das ja sehen würden ;)
AntwortenLöschenwas ist das für eine app die du da hast? sagt mir gar nichts :D
danke, bin gespannt was deine waage 'sagt' :) xoxo
achso upps :D dann hab ich dich falsch verstanden ;D okay dann lass dir deine milch schmecken, ich bin ja laktoseintollerant :P hab grade meinen obstsalat gegessen und verfasse nun mal meinen heutigen post :> was hast du heute noch so geplant? :) & glückwunsch zur abnahme, 200g ist gut :* ♥
AntwortenLöschenah okay, muss ich mir auch mal kaufen, hab schon voll oft gehört, dass die total lecker sein soll, oder auch dieses mandelmilch :> du könntest ja ab und zu mal bilder von deinem essen reinstellen, wär mal interessant :) ehm, ja also ich hock hier noch bis 17 uhr im büro fest und danach fahr ich zu meiner friseurin, die schneidet mir meine extensions zurecht, die wir gestern zusammen gefärbt haben :) was hast du eigentlich für eine haarfarbe? bist du auch brünett? :) cool, dann viel erfolg bei der jobsuche! ♥
AntwortenLöschenHey du, Dankeschön :)
AntwortenLöschenJa ich weiß was du meinst, mit clean eating mein ich halt viel Obst, Gemüse, VK Produkte und eben viel selber kochen und eben auf Industriezucker oder dieses Zeug zu verzichten :D
Ich hoffe, dass es mir helfen wird!
Ich hänge momentan mit deinen Posts ein bisschen hinterher, deshalb hoffe ich einfach mal, dass es dir relativ gut geht und lasse dir liebe grüße da,
Vanille ♡
achja und mir fällt gerade auf, dass deine uhrzeit hier irgendwie nicht stimmt :P also bei den kommis, xoxo
AntwortenLöschenLiebste Lauri,
AntwortenLöschenes ist schon so lange her, dass ich hier kommentiert haben und das tut mir echt so leid :(
Ich bin jetzt aber wieder aktiver unterwegs und werde wieder öfter meine Gedanken hier lassen :)
Das mit der Antriebslosigkeit und Lustlosigkeit kenne ich & ich bin der Meinung, dass eine feste Aufgabe dem wirklich entgegen wirken kann. Deswegen habe ich mir jetzt auch einen Nebenjob gesucht und will mich ehrenamtlich engagieren.
Echt super, dass du die Initiative ergriffen hast und bei dem Supermarkt nachgefragt hast was los ist.
Und du hast ja so Recht: Das Leben besteht wirklich zu 80% aus Warten, beim Arzt auf Antworten usw..
Alles Liebe dir <3
achso okay, dachte du kochst dir selbst auch ab und zu irgendwelche sachen :> aah ich sehe, du hast es mit der uhrzeit-einstellung doch gefunden - yey :) ♥
AntwortenLöschenjap die seite hab ich mir schon angeschaut :) sieht auch alles echt lecker aus! nur wenn ich zu hause bin, vergess ich immer, dass es ja auch andere rezepte gibt, ich koch dann fast nur das selbe, weil ich da die kcal weiß ;D ah ok jetzt seh ich, eine stunde geht die uhr noch falsch :D musst wahrscheinlich die zeitzone auf +1 (berlin) einstellen ;)
AntwortenLöschenwiegst du dich eigentlich jeden tag oder nur 1x pro woche? :) ♥
Hey Du
AntwortenLöschenVielen Dank für deinen Kommentar und fürs folgen! Das freut mich natürlich. :3 Ich folge dir gerne zurück und schaue mich hier auf deinem Blog noch etwas um, gibt ja eine Menge zu entdecken. :D
Liebe Grüße
Finchen ♥
ja also unter der woche wieg ich mich immer täglich, sonst kann ich meinen tag nicht starten :D voll kontrollzwang-mäßig, aber ich brauch das irgendwie :/ und an den wochenenden nur, wenn kein essen mit der familie anstand oder so, dann lass ich das wiegen aus, sonst trifft mich nur der schlag :P lieber wieg ich mich dann am folgetag wenn die afm gewirkt haben, das klingt jetzt auch wieder total krank, aber ja so läuft das (leider) bei mir :P
AntwortenLöschenbin mal gespannt wie viel ich morgen hab, omg wenn ich die 60,x schon sehen würde wär das verdammt geil, -600g wären das dann und vielleicht pack ich es ja mit einem 400-kcal-tag, denn das eigengewicht von gemüse sollte mir es eigentlich nicht versauen :>
darf ich fragen, wie lang du deine es eig schon hast? ♥
ah okay also bei mir wars 2010, da hatte ich 79kg gewogen, aber habs innerhalb eines halben jahres mithilfe von lowcarb auf die 65kg geschafft. dann ende 2011 kamen diese typischen "ana-diäten" dazu, ich lag dann bei 60 kg und das wars vorerst. ab februar 2012 lernte ich dann meinen freund kennen und durch die ganzen exzessiven feiern & den heftigen konsum war ich auch mal bei 57kg, dann kam das kiffen dazu, ich lag 2013 wieder bei 62kg und seit 2014 schwankt mein gewicht eigentlich immer zwischen 58-63, je nachdem. doch damit ist nun schluss und dieses jahr steuer ich endlich auf die 55 zu! :> ich weiß, dass ich es schaffen kann, weil ich aus meinen ganzen fehlern bereits gelernt hab und meine motivation ist so groß wie noch nie :)
AntwortenLöschen& wegen dem gewicht halten, ach da mach ich mir erst gedanken drüber, wenn es soweit ist, aber ich werde mein essverhalten versuchen anzupassen, immer mehr steigern, aber wenn ich wieder zunehme, die kcal eben wieder reduzieren usw.
ich will gar nicht gesund werden & ich hasse es, wenn mein bauch voll ist. mein gestörtes verhalten möchte ich also gar nicht ablegen, das ist wenigstens etwas was ich "für mich" habe, so blöd es auch klingt ♥
never ever werde ich jemals eine klinik betreten, geschweige denn zu einer essberatungsstelle, einem psychater oder ähnliches gehen, ich kann meinen kopf und meine gedanken selbst in die schranken weisen, da bin ich mir sogar sicher. ich schätze das kommt auch durch den drogenkonsum (mittlerweile 5 jahre), durch die vielen psychodelica, durch meine 6-monatige xtal-zeit und ach, ich hab schon so viel kranke scheiße miterlebt, leute abscheißen sehen, einfach alles und daher denke ich, dass meine psyche schon sehr stark ist. ich war noch nie labil und an mich kommt so schnell nichts ran & ich weiß wie ich mich verhalten muss um gesund zu sein, nur ich will es einfach nicht ;) trotzdem verurteile ich natürlich niemanden der sich professionelle hilfe sucht, wenn man es braucht dann soll man es auch nutzen :) ich hoffe du weißt das ♥
AntwortenLöschennaja ich weiß nicht, ob du meine ganzen posts so durchliest, aber an den wochenenden baller ich mich schon immer mit irgendwas weg :P xtal jedoch nicht mehr und nein, wenn man gute qualität hat sind da keine glassplitter drin :D geld kosten tut alles, ob man daheim ist und sich mit solchen sachen amüsiert, oder ob man schick essen geht & cocktails trinkt, kommt eig aufs selbe raus ;) aber genug davon, ich will nicht, dass du für sowas interesse zeigst, schon gar nicht wegen mir :*
AntwortenLöschenhmja vielleicht klingt das nach verdrängung oder kommt auch so rüber, aber ich war damals mit meiner schwester schonmal beim psychologen und ich weiß ja wie das alles ist. ich wehre mich nicht dagegen, falls es mal so sein sollte, aber freiwillig hmne, es ist halt nicht meine art sich an fremde zu wenden um mit meinen(!) problemen fertig zu werden ;) ich händel das immer alles anders, die essstörung ist eigentlich nur ein minifurz gegen das was ich schon durchgemacht hab damals, also ich komm damit klar, keine sorge :)
& auch wenn das jetzt total unangebracht ist, aber meinen "horizont erweitern" tu ich mit anderen sachen, so wie steve jobs ;)
also, ich hab nun gleich pause, ich wünsch dir noch einen schönen rest-tag süße und danke für deine ehrlichen worte :) bis demnächst ♥