Mittwoch, 13. Juli 2016

Weißt du wie viel Sternlein stehen?

Hallöchen meine "kleinen" Sternchen,

wie ihr es anhand der Überschrift lesen könnt, wird es heute um Sterne gehen.
Nicht aber um jene die so wunderschön am Himmelszelt funkeln, sondern über jene die vor deinen Augen auftauchen, wenn du zu schnell aufstehst....du dich überanstrengt hast...du Wärme nicht so gut vertragen kannst und so weiter und sofort.
Heute ist Tag 5 an dem ich nichts gegessen habe und langsam macht sich das bemerkbar.
Aufgrund meines Antibiotikums war ich schon ab 6 Uhr wach (da muss ich das ja zum ersten Mal am Tag nehmen), ich blieb danach noch eine Weile liegen und fühlte mich im ersten Moment fitter als die letzten Tage.
Nach einer weiteren Stunde im Bett raffte ich mich dann auf, um unsere Laufenten aus dem Stall zu lassen und bemerkte, dass dieses fit-Gefühl schnell nachließ.
Jeglicher Einschlafversuch, nachdem ich mich wieder hingelegt hatte, scheiterte und so stand ich allmählich auf und machte mir einen Kaffee.
Schon nach kurzer Zeit meldete sich mein Kreislauf. 
Zunächst nur leicht, zu schnelles Aufstehen, Kribbeln in den Händen, ein paar Pünktchen vor Augen, ein lautes Rauschen, schneller Herzschlag, das alles binnen weniger Sekunden und dann beruhigte sich mein Körper auch wieder.
Diese Prozedur hielt nun aber bei jedem Aufstehen immer länger an.
Schließlich merkte ich, wie mir schwindelig wurde und ich auf dem Weg ins Bad fast gegen den Türrahmen gelaufen wäre, weil ich vor Kribbeln im Kopf und Schwärze vor Augen nicht mehr Herrin meines Körpers war.
Ich entschied mich dafür ab jetzt täglich 300 kcal zunächst in flüssiger Form zu mir zu nehmen.
Wenn ich das so schreibe erscheint mir das extrem viel, aber ich merke auch, dass meinem Körper diese Menge längst nicht langt und dann kommt ja dazu, dass es "nur" Flüssigkeit (wie verdünnter Saft oder ein Shake) ist.
Ich glaube, dass mein Körper mit dieser Menge schon überfordert ist, denn sobald ich auf die Toilette musste, kam alles in Form von "Durchfall" wieder raus. 
Eine random Kaffeetasse (damals in Berlin) - coffee, my love
Das "Durchfall" in " ", weil man natürlich nicht von richtigem Stuhlgang bei Flüssigkeit sprechen kann...whatever, genug der Toilettenstory.
Trotz der 300 kcal fühle ich mich schwach, liege viel im Bett und komm' auf meinen Körper nicht klar.
Einmal natürlich gewichtstechnisch, aber dann auch angsttechnisch, denn je mehr Ruhe man hat und liegt, desto mehr fokussiert man sich auf den eigenen Körper und glaubt plötzlich Symptome zu haben, die vermutlich nicht da sind.

Ich bin mir übrigens noch nicht sicher, ob das Antibiotikum langsam wirkt, denn mein Husten ist stärker geworden und die Schwäche auch...vllt ist das aber nur der Kampf gegen die Bakterien und das Antibiotikum halt, kp.

Am Wochenende besuche ich wahrscheinlich eine Freundin, die aktuell in der Klinik in Bad Bodenteich ist, in der ich auch schon war, aber mal sehen, sie sagt mir noch bescheid.
Sollte ich sie besuchen ist das dann wahrscheinlich der Tag, an dem ich spätestens wieder essen muss (Samstag oder Sonntag schon :/).
Ich habe Knäckebrot geplant und zwar für 300 kcal um meinen Stoffwechsel und Magen und Darm langsam wieder an festes zu gewöhnen. Sollte ich doch früher wieder mit der Nahrungsaufnahme beginnen, habe ich an gedünstetes Gemüse gedacht. Ich halte euch auf dem Laufenden.
Momentan genieße ich noch den Zustand des nichts-essens und muss dann mal gucken.

Jah, wie so oft wird der Text länger als geplant, deswegen ist hier jetzt Schluss.

Ich drück euch
Lauri <3 

4 Kommentare:

  1. ((ich denke übrigens nicht, dass du gesund werden kannst, wenn du nichts isst.))

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  2. mh ich weiß nicht, wäre nur ne vermutung gewesen. ich weiß nicht wie das funktionieren soll, wenn der körper absolut überhaupt gar keine energie bekommt...
    ich weiß nur von mir, dass meine svv wunden auch nicht heilten wenn ich nichts aß etc.

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  3. Hallo...
    Der Durchfall hängt eher mit dem Antibiotikum zusammen als mit der Winzigkeit an Essen/kalorienhaltigen Flüssigkeit. Das tötet nämlich nicht nur die Bakterien ab, die es abtöten soll. Heißt, deine Darmflora gerät dadurch gründlich durcheinander. Viele Leute bekommen während der Einnahme Verdauungsstörungen.
    Dein Körper sendet dir eindeutige Warnsignale, dass du essen musst! Und 300kcal sind viel, viel, viel zu wenig. Wo ist das Problem, wenigstens wieder die 800kcal von vor der Freizeit zu essen? Damit hast du doch auch abgenommen, wenn es darum geht. Ich schließe mich Josi an. Gesund werden ohne Nahrung geht nicht. Es geht ja nicht nur darum, dass die Bakterien absterben. Dein Körper muss sich auch wieder erholen. Ohne Nahrung geht das nicht. Aber das weißt du auch, du ignorierst es nur. Übrigens: Dass der Husten schlechter wird, ist nicht normal. Du solltest unbedingt noch einmal zum Arzt und das absprechen! Normalerweise sollte recht schnell eine Besserung eintreten!

    Zum Durchfall:
    Mögliche Nebenwirkungen: Durchfall, Pilze und Allergien

    "Im Allgemeinen sind Antibiotika gut verträglich", sagt Hommel. Dennoch weist der Apotheker auf potenzielle Nebenwirkungen hin: Allergien auf das Mittel seien möglich, ebenso Hautausschläge, ausgelöst durch das Medikament. Daneben leiden einige Menschen unter Durchfall. Denn das Antibiotikum bekämpft nicht nur die krankmachenden Bakterien, es kann auch die gesunde Darmflora schädigen. Probiotika, die Bakterienkulturen enthalten, können die Flora wieder aufbauen.(http://www.apotheken-umschau.de/Medikamente/Antibiotika-richtig-einnehmen-345707.html)

    Achte doch bitte etwas mehr auf dich...
    LG

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  4. Ach so, ich dachte nur, es hätte ja eine Möglichkeit sein können. Aber gerade, wenn du weißt, dass es daran liegt, solltest du doch etwas ändern. Oder wenigstens eine Immodium einwerfen..

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